Body love

14 Οκτ, 2016

Γιατί είναι επικίνδυνο να κάνεις γυμναστική όταν είσαι εκνευρισμένη;

Βαράκια και νεύρα, δεν πάνε μαζί

Χρίστα Χατζηγεωργίου

Body love

10 Οκτ, 2016

8 τρόποι για να γυμναστείς (χωρίς καν να το καταλάβεις)

Ακόμη κι αν μισείς το γυμναστήριο, υπάρχει λύση

Body love

04 Αυγ, 2016

9 συμβουλές για να πονάς λιγότερο στην περίοδο

Σημειώνεις;

Body love

01 Ιουλ, 2016

6 πράγματα που απειλούν την υγιεινή της ευαίσθητης περιοχής σου

Κάποια λάθη μπορούν να προκαλέσουν πραγματικά γυναικολογικά προβλήματα.

Body love

06 Μαϊ, 2016

Οι *πιο εύκολες* ασκήσεις που θα τονώσουν το σώμα σου

Ώρα για λίγο body love.

Νάνσυ Κωστακοπούλου

Body love

22 Απρ, 2016

Μεγάλη έρευνα "Η σχέση με το σώμα σου"

Δώσε μας ανώνυμα την απάντησή σου

Body love

02 Απρ, 2016

Θέλεις να δεις, πιο γρήγορα, διαφορά στο σώμα σου από τη γυμναστική;

Δεν έχεις παρά να προσθέσεις αυτές τις τροφές στο διαιτολόγιο σου

Body love

04 Μαρ, 2016

Τι μπορώ να κάνω για να βελτιώσω τις αντοχές μου στη γυμναστική;

Κι όμως, το μυστικό είναι πολύ πιο απλό απ' όσο φαντάζεσαι

Body love

26 Φεβ, 2016

O Νο 1 λόγος να τρως περισσότερη σοκολάτα

Δικαιολογία ψάχναμε (και μας την έδωσε μία επιστημονική έρευνα!)

Body love

11 Φεβ, 2016

5 τροφές που θα σε βοηθήσουν να κοιμάσαι καλύτερα τη νύχτα

Το ήξερες ότι ένα μπολ με βύσσινα κάνει θαύματα;

Body love

10 Φεβ, 2016

14 πράγματα που κάνεις λάθος όταν φοράς ταμπόν

Είσαι σίγουρη ότι τα χρησιμοποιείς σωστά;

Body love

20 Ιαν, 2016

Είσαι έτοιμη να νιώσεις Body Positive;

Τα FITNESS® ενώνουν τις δυνάμεις τους με την Apivita και σε καλούν να λάβεις κι εσύ μέρος στην πιο θετική αποστολή!

Body love

19 Ιαν, 2016

11 πράγματα που δεν ήξερες για το στήθος σου

Και καλό θα ήταν να τα γνωρίζεις.

Νάνσυ Κωστακοπούλου

Body love

19 Ιαν, 2016

Οι 8 μύθοι της υγιεινής διατροφής

Ποια "πρέπει" και ποια "μην" ισχύουν τελικά, αν θέλεις να τρως σωστά;

Ξένια Καποπούλου

Body love

14 Ιαν, 2016

11 σημάδια που δείχνουν ότι μπορεί να είσαι έγκυος ακόμα κι αυτή την στιγμή

Εκτός από την καθυστέρηση της περίοδου σου

Body love

10 Ιαν, 2016

Υποφέρεις από αϋπνίες; Σου έχουμε τη λύση

Υπάρχει ένα κόλπο που θα σε βοηθήσει να αποκοιμηθείς σε 60 δευτερόλεπτα.

Body love

05 Ιαν, 2016

Το μυστικό για τέλειους γλουτούς

Η άσκηση που κάνουν οι Άγγελοι της Victoria’s Secret.

Δήμος Καραντζάς

Body love

23 Δεκ, 2015

Πώς να φορέσεις τακούνια ΧΩΡΙΣ να σε πονέσουν τα πόδια

ΕΠΙΤΕΛΟΥΣ!

Body love

16 Δεκ, 2015

Τι μπορείς να κάνεις για να κάψεις την πίτσα και το μπέργκερ που έφαγες;

Αλλά και πολλά ακόμα αγαπημένα σου (junk) φαγητά

Body love

08 Δεκ, 2015

Το περπάτημα είναι καλύτερο από το γυμναστήριο

Βοηθά στην απώλεια κιλών πιο πολύ από το γυμναστήριο και τα σπορ, υποστηρίζει νέα έρευνα.

Body love

29 Νοε, 2015

4 πανεύκολες στάσεις γιόγκα που θα σε βοηθήσουν να χωνέψεις πιο γρήγορα

Παράφαγες; Υπάρχει τρόπος να νιώσεις καλύτερα

Body love

29 Νοε, 2015

5 λιπαρές τροφές που σου κάνουν καλό

Σε αυτές τις τροφές μπορείς να λές πιο συχνά "ναι"

Body love

27 Νοε, 2015

4 συνήθειες που πρέπει να κόψεις αν φοράς φακούς επαφής

Γιατί, πολύ απλά, κάνουν κακό στην υγεία των ματιών σου

Body love

20 Νοε, 2015

8 λάθη που κάνεις στην περίοδό σου

Και πώς να τα διορθώσεις.

Νάνσυ Κωστακοπούλου